Kouclub Amsterdam West
Welkom bij Kouclub Amsterdam West!
Iedere vrijdagochtend staat er een koucoach voor je klaar om samen met een
enthousiaste groep dippers de kracht van kou te ervaren. We verzamelen bij de steiger aan
de Sloterplas en gaan op een veilige manier het water in.
Het dippen combineren we met ademhaling, beweging en aandacht zodat je niet alleen de
kou trotseert maar ook je hoofd leegmaakt.
Na afloop is er tijd om rustig op te warmen met een warme kop thee en om even bij te
praten. Want de Kouclub draait niet alleen om het water maar ook om de mensen.
Of je nu komt voor meer energie, mentale kracht, herstel of gewoon een moment voor
jezelf: bij de Kouclub vind je een open en toegankelijke sfeer waarin iedereen welkom is:
ervaren dipper of beginner.
Steiger oostkant Sloterplas, Amsterdam
