Woensdag van 19:00 tot 21:00 en zaterdag van 7:00 tot 9:00 is het clubhuis open voor ijsbaden. Wij zorgen dat het ijsbad koud is (onder 5 graden) en er liggen spullen klaar om op te warmen of een ademhalingsoefening te doen. De eerste keren begeleiden we je, maar je kunt ook zelf binnenkomen en bijvoorbeeld tijdens een run – dip – run alleen het bad in komen.
Er staat koffie en thee klaar.
Clubhuis, Pilotenstraat 70, 1059 CR Amsterdam
Try Koud
Weet jij helemaal nog niet of kou wel iets voor je is en wil je een keer overleggen en proefdraaien? Dat kan voor € 20,00. Daar moet je wel even een afspraak voor maken, dan hebben we alle tijd voor je en kunnen we rustig uitleggen hoe het werkt en wat je moet doen.
Abonnement
Weet jij al wat kou voor je doet en wil je wekelijks één of twee keer komen dippen? Dan is een abonnement een heel goed idee. Voor een vast bedrag kun je twee keer per week komen, genoeg voor je wekelijkse portie kou en een goed gemoed.


